(English version is included later in this article)
ついに訪れるサウナの聖地
ついに来てしまいました。聖地「サウナしきじ」さん。
テレビドラマ「サ道」で取り上げられたのを見てから、「これはいつか行かなくては…」と悩む日々。
祝日・土日の合間の平日を休めば取れる大型連休、「今がその時だ」と感じ遂にしきじ訪問を決断したのでした。
人気過ぎて待ち時間が発生
在来線を乗り継いで静岡駅に到着。その後駅近くからバスに乗り込みしきじ近くに移動。
住所が「敷地」だ…と呟きながら歩いたのも束の間。サウナしきじに到着。
これは私の見積もりが非常に甘かっただけですが、混雑具合はそこそこだろうと甘く見積り14時半ごろ訪問した結果、2時間半待ちとのこと。玉砕。
幸い日帰り予定ではなかったので、スタッフの方に名前と電話番号を伝え、一旦今日泊まるホテルにチェックインする等して時間を潰します。
偶然特に混んでる時期に行ってしまっただけですが、「これが聖地か…」と期待感が高まります。
2時間半後、しきじに戻ってくると同時にちょうど入館することができました。
待ち時間見積もりの正確性に驚嘆…!
無事入館し、いざサウナへ…
大量の待ちが発生していたのは男性サウナのみで、女性の方は空いていたようです。カップル・夫婦で行かれる方は片方だけ待ちが発生する可能性を考慮しておきましょう。
2種類のサウナ＆天然水風呂
サウナしきじには、フィンランドサウナと有名な薬草サウナの２種があります。
さらにしきじを聖地たらしめている水風呂が非常に有名です。
まずは比較的空いているフィンランドサウナへ…
いい感じに熱い。
「サウナイキタイ」に記載の106℃程は体感では感じなかったですが、体感95℃はあり8分も入れば良い感じ。
また、となりの薬草サウナの様子がガラス越しに見えるというおもしろ構造になっています。なんだか熱そうだな…と心配しつつフィンランドサウナを堪能します。
いざ水風呂へ
ここは水風呂が天然水とのこと。
気持ちいい。キンキンの水風呂が少し苦手ということもあり、温度設定も本当にちょうどいい。
名物の滝にも挑戦し、頭を冷やします。
一人で行っているのに思わず「アー！！」と声が出てしまう。
なんだか水も軟らかくて優しい…
整い椅子は10個はありました。利用客は非常に多いですが、椅子以外にベンチもあるので全く座れないということはありませんでした。
続いて薬草サウナへ
薬草サウナに入る前に私は一つ気になることがありました。
サウナ室から出てくる人が、皆目をまん丸にしながら出てくるのです。
でも事前に調べた情報では70℃くらいでフィンランドサウナのほうが遥かに温度高かったはずだし、そこまででも無いでしょ…
と軽い気持ちで入った私は考えが甘かったのであった…
信じられないくらい熱い。
温度が特別高めに設定されているわけではないが、薬草らしき物体から立ち込めている蒸気の熱さがとてつもない。
熱波師がいないのに常にアウフグース状態。
さらに不思議な現象は起きます。
通常サウナでは、上の段のほうが温まりやすいため皆こぞって上の段を狙いに行きます。
しかし薬草サウナでは逆の現象が起きます。普通の人間はまず下段に座ろうとし、なんなら上段の譲り合いすら発生します。
かくいう私も、前の人に「どうぞ」と譲られたので「(お、良い人だな。)ああ、どうも」と上段に座るもすぐさま熱さに衝撃を受けます。そして蒸気との格闘の結果敗北を喫し、幸いすぐに空いた下段に移りました。
とりわけ熱さに根負けしサウナを出る時が要注意。「もうだめだ!」と半泣きで立ち上がると共にド熱波蒸気が顔面を襲う。
その結果皆「ウワー！」と驚きながら大急ぎで出てくることになります。
そしてそんな私を見て、待っている人たちは「なんで目まん丸にして出てきたんだ？」と疑問に思う。そんなサイクルを繰り返す永久機関になっているのです。
とはいえ、そんな激アツパニック状態から（汗を流した上で）包み込むような天然水風呂というオアシスに浸かるのもまた最高なのです。
サ飯も美味しい
しきじと言うと、薬草サウナ・天然水風呂がよくフォーカスされますが、休憩室のサ飯もとても美味しい。
私はドラマ「サ道」でナカちゃんさんが座っていたカウンター席に座り定食を堪能しました。
ちなみにしきじは休憩室も男女で分かれているようです。そのため、どちらかと言うと同性の友達同士・お一人様の訪問がオススメかもしれませんね。
まとめ
以上本日は静岡県のサウナしきじをご紹介しました。
・連休時は混雑注意
・２つの特徴的なサウナ 特に薬草サウナ
・天然水風呂
・家庭の味がする美味しい定食
東京からであれば１泊で（頑張れば日帰りでも）行けるサウナの聖地、ぜひ皆様も行ってみてください。
Finally Visiting the Holy Land of Saunas
At long last, I made it here—the legendary Sauna Shikiji.
Ever since I saw it featured in the TV drama Sadoh, I’d been thinking, “One day, I have to go…”
When I realized I could take a long holiday by taking a weekday off between a national holiday and the weekend, I thought, “Now is the time,” and finally decided to make the pilgrimage to Shikiji.
So Popular There’s a Wait
After taking local trains to Shizuoka Station, I hopped on a bus from near the station and headed toward Shikiji.
I chuckled to myself when I saw the address was literally “Shikiji” (敷地) — but my amusement was short-lived. Soon, I arrived at Sauna Shikiji.
This was entirely my miscalculation: I assumed it wouldn’t be that crowded, so I arrived around 2:30 p.m. … only to find out the wait time was two and a half hours. Absolutely crushed.
Thankfully, I wasn’t doing a day trip, so I left my name and phone number with the staff and went to check in at my hotel to kill time.
It just so happened to be a particularly busy period, but this only heightened my excitement: “This is the holy land…”
Two and a half hours later, I returned to Shikiji—just as my turn came up. I was impressed by how accurate their wait-time estimate was.
Time to Enter the Sauna…
Interestingly, the long wait was only for the men’s sauna; the women’s side was apparently not crowded at all.
If you’re visiting as a couple, keep in mind one of you might have to wait while the other gets in right away.
Two Types of Saunas & a Natural Water Bath
Shikiji has two types of saunas: a Finnish sauna and the famous herbal sauna.
And of course, what really makes Shikiji legendary is its natural-water cold bath.
I started with the less crowded Finnish sauna.
It was a comfortable, pleasant heat. I didn’t quite feel the 106 °C listed on Sauna Ikitai, but it was probably around 95 °C—enough to feel great after 8 minutes.
Through the glass, you can actually see into the herbal sauna next door—an amusing design. I wondered, “That looks intense…” but enjoyed the Finnish sauna for now.
On to the Cold Bath
The cold bath here uses natural spring water.
It felt amazing. I’m not a fan of ice-cold plunge pools, so the temperature was just right.
I even tried the famous waterfall feature, cooling my head under the cascade.
Even though I was alone, I couldn’t help but blurt out, “Ahhh!!” aloud.
The water felt soft and gentle somehow…
There were about ten relaxation chairs. Even with many guests, there were also benches, so I never had trouble finding a seat.
Entering the Herbal Sauna
Before stepping into the herbal sauna, I noticed something odd:
Everyone coming out had their eyes wide open in surprise.
But from what I’d read, it’s only around 70 °C—surely not as hot as the Finnish sauna. I figured it would be fine.
I was wrong.
It was unbelievably hot.
The temperature wasn’t unusually high, but the steam rising from the herbal bundles was ferociously hot—like a constant aufguss session without any heat master.
Even stranger, in a normal sauna, everyone rushes for the top bench where it’s hotter. But in the herbal sauna, the opposite happens: people aim for the lower benches, even giving away their top-row spots.
I was one of them. When someone kindly offered me an upper seat, I thought, “What a nice person,” and took it—only to be immediately overwhelmed by the heat.
Defeated, I gratefully moved to an empty lower bench.
The most dangerous moment is leaving.
When you finally stand up thinking, “I can’t take it anymore!” the scorching herbal steam hits you right in the face.
Naturally, everyone leaves with a loud “Whoaa!” and rushes out.
Then the people waiting outside wonder, “Why did they come out with their eyes wide like that?”—and the cycle repeats like a perpetual motion machine.
But escaping that fiery panic and sinking into the gentle embrace of the natural-water bath—after rinsing off the sweat—is pure bliss.
The Food Is Delicious Too
While the herbal sauna and natural-water bath get most of the attention, the sauna meals in the rest area are also excellent.
I sat at the same counter seat where “Naka-chan” sat in Sadoh and enjoyed a set meal.
Note: the rest area is separated by gender, so Shikiji might be more enjoyable for solo visitors or same-gender friends.
Summary
Today I introduced Sauna Shikiji in Shizuoka Prefecture.
- Expect crowds during long holidays
- Two unique saunas—especially the herbal sauna
- Natural-water cold bath
- Tasty home-style set meals
From Tokyo, you can visit on an overnight trip—or even a day trip if you push yourself.
It’s truly a holy land for sauna lovers, and I highly recommend making the journey.
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